★キレイとリラックス★

(^^)キレイの基本は洗顔です！

★メイク落としは『乳液タイプ』を使ってます。
うるおいを守りながら、メイクや毛穴の汚れを浮き上がらせて落とします。

★洗顔料は『保湿効果の高い洗顔クリーム』
泡立てネットで、きめ細かな泡をつくり、泡を転がし汚れを取ります。
洗いあがり、しっとりなめらか～

『キレイ応援 美肌教室』では、お肌にやさしい自然派ハーブ系化粧品をおすすめしています！  

免疫力アップや、抗酸化にいい
『野菜＆果物』は
①ブロッコリー
②トマト
③にんじん
④リンゴ
⑤ブルーベリー
⑥バナナ
⑦ほうれん草
⑧玉ねぎ
⑨さといも
⑩緑茶

(^^)カラダに良さそうでしょ
良い食事はキレイなお肌をつくります！