C3
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★キレイとリラックス★
https://rakurakufoot.tenkomori.tv
★最新NEWS★
JR西明石駅前に『キレイとリラックスのプライベートサロン 小さな癒しの空間』をオープンいたしました。
オールハンドのリンパマッサージケアサロンでございます。
『キレイとリラックス』では、日々の暮らしに役立つ情報と、大好きな『明石』をい〜っぱいお伝えします。
ja
Sat, 09 Jun 2012 20:43:59 +0900
Thu, 14 Jun 2012 10:46:08 +0900
http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
CLOG
Masako
https://rakurakufoot.tenkomori.tv
★兵庫県明石市在住のファイテンビューティーアドバイザーのMasakoと申します。
★健康グッズショップ・ファイテン認定ビューティアドバイザー。
★ファイテン商品取扱代理店
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★0408 神戸新聞ミントクラブに♪
こんばんは~~ρ( ^o^)b_♪♪
セラピストの山本マサ子です♪
西明石駅前で
キレイとリラックスのプライベートサロン 小さな癒しの空間を
オープンして約50日!
たくさんのお客さまにご来店いただきました。
ありがとうございます♪♪♪
これからもがんばってp(^-^)qまいりますので
どうぞよろしくお願いいたします。
↓Masakoの最新情報はコチラ
●サロンページ
http://www.akashi.tv/6ch/kireitorelax/
●Facebook
http://www.facebook.com/kireitorelax/
●Twitter
http://www.twitter.com/kirei_to_relax/
本日の神戸新聞朝刊6頁に
ミントクラブの紹介があります。
うちのサロンも神戸新聞読者さまに特典をプレゼント♪
『神戸新聞ミントクラブ』で検索できますので
ご覧くださいませ。
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e287720.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Sat, 09 Jun 2012 20:43:59 +0900
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★0405 サロンオープンしました(*^^*)
『キレイとリラックスのプライベートサロン小さな癒しの空間』
オープンいたしました。
ご来店心よりお待ちしております。
★美肌キレイコース
マイナス5歳肌を目指して!オールハンドのリンパマッサージ。
フェイス、デコルテ、ヘッド、ハンドを優しくケアします。
★からだリラックスコース
リンパマッサージで足裏から、ふくらはぎ、膝上までケアします。
フットバス、ハンド・ヘッドケアつき。
こんな感じのコースがございます。
メールでお問い合わせくださいませ。
詳細はコチラ→http://www.akashi.tv/6ch/kireitorelax/
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e283540.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Thu, 03 May 2012 15:05:54 +0900
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★0404 プレオープンρ( ^o^)b_♪♪
キレイとリラックスのプライベートサロン
小さな癒しの空間オープンいたします♪
今週一週間はプレオープン期間で、直接ご案内させていただいた方のみ
ご予約ご来店いただいております。
おかげさまで、20名の皆さまのご予約いただきました。
ありがとうございますρ( ^o^)b_♪♪
本格的なオープンは
4月29日、日曜日です。
フェイスエステ、フットケア(足裏から太ももまで足全体のリンパマッサージ)、ヘッドケア、ハンドケアと
お客さまの希望におうじたケアをさせていただきます。
プライベートサロンでゆったりとした時間をおすごしください。
ハートオフィス*山本マサ子
…『山本マサ子Facebook』もあわせてご覧ください。
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e282566.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Wed, 25 Apr 2012 06:24:42 +0900
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★0401 簡単!手づくりコサージュ
今日は地域のボランティアグループさんが
あさって卒業する小学生に贈るコサージュをつくってらっしゃったので
お手伝いさせていただきました。
胸元につける小さな花飾りといえば
コサージュですが~
生花でつくる簡単コサージュづくりに挑戦してみませんか~
★用意するもの…
カーネーション、レモンリーフ、フローラテープ(緑)、ワイヤー(緑)、造花ピン。
★レモンリーフの中央葉脈にワイヤーをとおす。
★カーネーションにワイヤーをとおす。
★レモンリーフとカーネーションをしっかり固定。
ワイヤリングがポイントで~す♪
★ティッシュに水をふくませる。
★しっかりとフローラテープを巻き、造花ピンをつける。
★ほらっ簡単できあがり~~
説明がいまいちですね…ゴメンナサイ
写真をよくみて、あなただけのオリジナルつくってください。
私も今日はじめて作りましたが…
簡単にできましたよρ( ^o^)b_♪♪
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Tue, 20 Mar 2012 21:02:10 +0900
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★0400 ブライダルビューティー
春ですね((o(^∇^)o))
ブライダルマガジンです♪
素敵な表紙でしょ~~~
Facebookにも書きましたが
キレイ実現の目標になるヒントがいっぱい♪
美容情報誌もたくさんありますが…
ブライダルマガジンもおすすめデス♪
ジュエリー、フラワー、ブライダルビューティーエステ情報などなど
キレイ情報がつまってます♪
ウェディング=結婚って
ハッピーホルモン活性化してるし
そりゃ~キレイになりますよね♪
そんなこんな
私自身22年前の記憶がよみがえってくるわけでもなく
でもちょっとハッピーな気持ちになりました♪
※『山本マサ子Facebook』もあわせて
よろしくお願いいたしますρ( ^o^)b_♪♪
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e278150.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Mon, 19 Mar 2012 09:53:48 +0900
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★0399 明石・春旬祭『小さな癒しブース』
おはようございますρ( ^o^)b_♪♪
本日、春旬祭2日目となります。
昨日ご来店くださった皆さま
ありがとうございます。
ハンドケア&ヘッドケア体験無料の癒しスペース
ご満足いただけましたでしょうか?
今日も同じ場所に出店しておりますので
お友だち、ご家族さまと一緒にご来店ください。
お待ちしております。
今日、3月11日
明石魚の棚一帯、春旬祭会場では
『震災復興炊き出し鍋』を販売してます。
売上金を義援金として寄付されるそうです。
数量限定お早めに会場へ♪
**************
『山本マサ子Facebook』も最新情報アップしてます。
こちらのブログとあわせて、どうぞよろしくお願いいたします。
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e277106.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Sun, 11 Mar 2012 08:27:14 +0900
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★0398 週末は春旬祭へ♪小さな癒しブース出店~
第10回 魚を楽しむまち明石の春のイベント
『春旬祭』に出店しますρ( ^o^)b_♪♪
3月10日11日、両日とも時間は9時~16時。明石魚の棚とその周辺でさまざま催しが開催されます。
『明石 春旬祭』で検索できますよ。
http://www.akashi-info.jp
小さな癒しブースを出店。
場所は魚の棚南側、旧浜国道沿い
『ほんまち商店街』アーケード下…写真
ハンドケア&ヘッドケアの無料体験コーナーです♪
座ったまま体験できます。
リラックスできますので…是非体験にいらしてくださいね。
お待ちしております(*^^*)
※春旬祭の2日間、兵庫盲導犬協会さんからお預かりした募金箱をおいてます。
※『山本マサ子Facebook』もあわせてご覧ください。
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e276949.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Sat, 10 Mar 2012 06:49:54 +0900
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★0396 頭皮のスキンケア
昨日、神戸で
『ヘッドスパセラピスト養成講座』受講しました。
先生のブログはこちら
http://ameblo.jp/rta-arnica/
私の実技の様子もアップされてます(*^^*)
頭皮のスキンケアで美髪を手にいれる
『リセットヘッドケア』
シャンプーを泡立てて
たっぷりの泡で髪を洗うんです♪
実技はヘッドマッサージもあったし
昨夜はバッチリ泡で洗ったし
なんだか今朝はρ( ^o^)b_♪♪
つやつやサラサラヘア~~
みんなに教えてあげた~い!!!
※Facebook、Twitter、ブログの連動が…まだですが
『Facebook 山本マサ子』もご覧ください。
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e276394.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Mon, 05 Mar 2012 09:59:49 +0900
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★0395 話題の塩麹!
話題の塩麹買いました~
試食販売コーナーのおねぇさんに
レシピを教えてもらって…
塩麹と同量のごま油を混ぜ合わせ
温野菜にからめました(*^^*)
うまいρ( ^o^)b_♪♪
あとは肉や魚に…
レシピは色々検索できますよ~~
塩麹かんたんに手作りできるとか~
※ブログ、Facebook、Twitterの連動が理解できてないので
がんばってo(`^´*)勉強します。
毎日のぞいてくださってる皆さま
ごめんなさい…
ハートオフィス*山本マサ子
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e276275.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Sun, 04 Mar 2012 10:02:10 +0900
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★0393 カラダ年齢?!
春はすぐそこですヨ~
毎日体重はかってますかぁ
我が家の体重計は
オムロンの体重体組成計カラダスキャン
体重、体脂肪率、基礎代謝、内臓脂肪レベル、骨格筋率…
(>_
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e273865.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Mon, 13 Feb 2012 20:11:15 +0900
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★0387 セラピストは手が命!
セラピストは手が命!
…なので
台所用洗剤を変えてみました。。。
パックス?!って有名なんですか?
人と環境に優しい石鹸みたいですー
泡立ちもよく水切れもいい感じ!
長持ちしそ~~です。
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e271192.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Mon, 23 Jan 2012 17:05:06 +0900
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★0385 美味しいチョコでリラックス
私は疲れたなぁ
脳をリラックスさせたなぁ~~って時に
チョコ食べてます。
写真はロッテリアのガーナパイ
(^o^)ポリフェノール、食物繊維、ブドウ糖、ビタミン・ミネラルと
なんだかカラダにやさしい成分たっぷりの
チョコだけど!
食べ過ぎに注意ですねっ!
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e270343.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Tue, 17 Jan 2012 17:47:57 +0900
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★0380 睡眠・入眠のベストタイミングは
お風呂に入浴剤をいれて
(*´∇`*)カラダがぽっかぽか~
入浴は簡単な全身リラックス方法です。
睡眠・入眠のベストタイミングは
お風呂からあがって一時間以内…
風呂温度も適温で15分ぐらいは湯船につかり
じんわ~りポカポカあったまって下さいね
高血圧、心臓の悪い方は気を付けて!
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e269284.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Sun, 08 Jan 2012 23:51:54 +0900
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★0375 謹賀新年☆実り多き一年に!
新しい年が明けました。
皆さまにとって
実り多き一年でありますように…
本年もどうぞよろしくお願いいたします!
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e268443.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Sun, 01 Jan 2012 20:08:08 +0900
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★0374 今年もありがとうございました!
年内のブログ投稿も最終日となりました。
今年も
『Masako のカラダにいいことブログ』を
ご覧いただき、ありがとうございました。
食べ物のことが多いねぇ…とよく言われますが
『食べることは生きること!カラダにいいこと!』
…をモットーに暮らしてますので
来年も美味しく楽しく食べたい!と思います。
2012年も
どうぞよろしくお願いいたします。
(^o^) Masako Yamamoto
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e268324.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Sat, 31 Dec 2011 20:44:37 +0900
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★0372 虎屋(とらや)の羊羮でエネルギー補給
お抹茶と羊羮でエネルギー補給しました。
お抹茶のたてかたがヘタッピですみません。。。
来年の干支にちなんだ虎屋の羊羮『翔龍』
室町時代に創業した老舗虎屋(とらや)の羊羮
美味しゅうございます~~
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e268187.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Fri, 30 Dec 2011 15:20:48 +0900
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★0371 冬の果物みかんを食べよう!
風邪に対する免疫力を高めるビタミCが豊富な
冬の果物みか~ん!
(^_^)みかんに含まれるシネフリンという成分も風邪に
有効といわれてるよ~です。
1日2個みかんを食べて
元気いっぱい~~お肌ツヤツヤ~~
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e268058.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Thu, 29 Dec 2011 09:44:15 +0900
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★0358 生命を支えるタンパク質
昨日、兵庫県立大学公開セミナー受講してきました。
『生命を支えるタンパク質』
生きるためのエネルギーはどのように作られているのか
酸素、水、タンパク質が大切!
ピコバイオロジー生命理学研究科の先生が講演
細胞レベルのお話でした。
いまから関連書籍購入のためジュンク堂へ
いってきまーす(^_^)
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e265362.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Thu, 08 Dec 2011 10:48:22 +0900
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★0348 Facebook 2時間でマスターするぞ!
今からFacebook本読んで
今夜中にスタート\(^o^)/
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e264271.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Tue, 29 Nov 2011 19:22:28 +0900
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★0337 信頼できるドクター
皆さんは信頼できるドクター
いらっしゃいますか?
私はココ
神明クリニックN先生です。
http://www.shinmei-clinic.net/
院長でもあるN先生は
中学、高校の同級生なんです(^_^)
場所は、JR大久保駅南側ゆりのき通りにあります。
内科、血液透析が専門。
インフルエンザの予防接種は
神明クリニックへ~~
先日、母の検診でお世話になりました。
笑顔の素敵なベテラン看護スタッフさん
いつも、ありがとうございます。
https://rakurakufoot.tenkomori.tv/e262903.html
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★カラダにいいこと(健康・キレイ)
Fri, 18 Nov 2011 20:04:37 +0900