2011年06月11日
★0123 カラダの中からキレイに計画！実行ﾁｭｳ
おはよーございます！
私、『カラダの中からキレイに計画！』実行ﾁｭｳなんです。
ダイエット？体質改善？ともいいますが…
私、『カラダの中からキレイに計画！』実行ﾁｭｳなんです。
ダイエット？体質改善？ともいいますが…
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…などで書いた、『まごわやさしい』栄養バランスや、腸もみ、毎朝100％アロエベラジュースを一杯etcを意識して
外食が多いので、摂取カロリーを気にしつつ
バランスよく、よくかんで、美味しく食べてます。
(^^)おかげさまで
順調でぇ～す！
最近痩せた？若返った？と言われることが多くなった43歳女子です！！
意外にシンプルな生活習慣なんですよ～
(^^)健康もキレイも
１日にしてならず！！
ではでは、今日も元気に行ってきま～す！
★0408 神戸新聞ミントクラブに♪
★0405 サロンオープンしました(*^^*)
★0404 プレオープンρ( ^ｏ^)b_♪♪
★0401 簡単！手づくりコサージュ
★0400 ブライダルビューティー
★0399 明石・春旬祭『小さな癒しブース』
★0405 サロンオープンしました(*^^*)
★0404 プレオープンρ( ^ｏ^)b_♪♪
★0401 簡単！手づくりコサージュ
★0400 ブライダルビューティー
★0399 明石・春旬祭『小さな癒しブース』
Posted by Masako at 09:28│Comments(2)
│★カラダにいいこと(健康・キレイ)
この記事へのコメント
同じ歳なんですね～
扇風機生活も同じです♪
お互い頑張りましょう♪
扇風機生活も同じです♪
お互い頑張りましょう♪
Posted by おくねえ
at 2011年06月11日 17:34
at 2011年06月11日 17:34おくねえ様
(^^)同い年なんですね。
新人類誕生の元気なバブル世代です！
ソバージュヘアにボディコン写真あります…
(>_<)ｷｬｯはずかしっ！
(^^)同い年なんですね。
新人類誕生の元気なバブル世代です！
ソバージュヘアにボディコン写真あります…
(>_<)ｷｬｯはずかしっ！
Posted by Masako at 2011年06月11日 21:36
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