★キレイとリラックス★

明石市健康推進課｢あかし健診ガイド｣より

毎月21日は｢あかし健康づくりの日｣

～みんなで取り組む健康づくり～

＊今年の検診、予約しよう!!
＊毎日食べよう、朝ごはん!!
＊元気に歩こう、あと1000歩
＊今日はお酒をひかえて、休肝日

がんや生活習慣病は、自覚症状がなく進行する場合が多いため、
定期的に検診をうけることが大切です。


(^^)は～い予約します。
今月中に大腸がん検診、胸部検診、胃がん検診を…
来月は、乳ガン検診、子宮がん検診!!

皆さんも、5年後、10年後の自分のために検診を受けることをおすすめします。